La salle d’entraînement dispose d’équipements de musculation, de fitness et de cardio les plus innovants. Elle figure parmi les salles de sport les mieux équipées sur la Côte d’Azur. De plus, sont mis à disposition des clients : des appareils de cardio-training Life Fitness Discover, de Life Fitness pour la musculation et un complexe SYNRGY richement équipé pour l’entraînement fonctionnel. S’ajoute à cela un vaste plateau dédié à ceux sans matériel, ainsi qu’un espace poids libres Life Fitness et Hammer Strength. L’objectif ? Répondre aux attentes de tous les publics, quel que soit votre niveau de préparation physique et les objectifs fixés.
Il y a lieu de préciser que Word Class use de la méthode classique et originale de Pilates et que les entraineurs du club sont certifiés par l’école du Romana’s Pilates. Ainsi, ces derniers reprennent les principes édictés par Joseph Pilates lui-même. Sans compter le fait que la salle a sélectionné pour ses membres huit programmes de cours collectifs de fitness les plus aboutis et efficaces du marché. Les amateurs de sports de combat, quant à eux, ont à leur disposition un ring pour des entraînements spécifiques boxe et entraînement d’arts martiaux.
Par ailleurs, Word Class Monaco propose des entraînements en extérieur dédiés à celles et ceux qui souhaitent préparer des triathlons et d’autres compétitions. Tout comme une initiation à la marche nordique avec bâtons inspirée du système scandinave. Ces exercices constituent un complément idéal à l’activité en salle de fitness. Enfin, un espace bien-être a été entièrement pensé pour le confort et la sérénité des sportifs. Il comprend hammam turc, sauna et fontaine à glace revigorante.
